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umfasst die Sammlung II zur Hälfte auch Haltungen der Schwierigkeitsstufe 2 und baut somit auf der Sammlung I auf
Übersichtlich und komprimiert können so alle Yogis und Yoginis von den Karten profitieren
welche jeweils eine Yoga-Haltung und mögliche Variationen erklärt
neben der deutschen Bezeichnung auch der Sanskrit-Name
Asanakarten Sammlung II mit Box Asanas umfasst die Sammlung II zurDie zweite Sammlung der Asanakarten umfasst erneut 30 Karten, welche jeweils eine Yoga Haltung und mgliche Variationen erklrt. Zu den Erklrungen gehren jeweils Zeichnungen, neben der deutschen Bezeichnung auch der Sanskrit Name, die Wirkungsweisen, der Blickpunkt (Drishti), Kontraindikationen, Chakren und Tipps zur Ausfhrung. bersichtlich und komprimiert knnen so alle Yogis und Yoginis von den Karten profitieren. Anfngern ntzt die Kombination aus
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