RECETA PARA LA CALMA, LA AMARO ALI y Alberto Castro

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Description

y Alberto Castro

Por una diversidad de razones

comprendidos en tres pilares básicos: estrategia

¿Cuál es el motivo de su odio

RECETA PARA LA CALMA, LA AMARO ALI y Alberto CastroNo podemos evitar el estrs, pero podemos aceptarlo y transformarlo. Cmo podemos transformar el estrs en un aliado? Existe una frmula realmente eficaz para cultivar la calma y la alegra? La pionera y reputada doctora Elissa Epel nos ensea a cambiar nuestras respuestas al estrs para vivir una vida ms plena en solo siete das.

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